Sucos detox do momento

Já foi o tal do suco verde, o suco rosa os chás e a vez  gora é da melancia e do suco laranja. Eles contribuem para limpar o organismo e deixar a gente mais leve.

Melancia e gengibre

Para hidratar o corpo e aumentar a saciedade, além de acelerar o metabolismo. A linhça ajud ano controle da pressão arterial, regula o intestino e tem efeito anti-inflamatório.

Receita:

Ingredientes

3 fatias de melancia sem caroço

1 colher de chá de linhaça triturada

1 colher de chá de gengibre ralado

Modo de Fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificar, pode misturar bastante gelo para ficar gelado. Ah! Não pode coar e se possível não adicione açúcar.

Suco Laranja

De baixa caloria e com um mix de frutas e legumes para um efeito antioxidante, queima de gordura e aumento da perda de peso.

Ingredientes

200 ml suco de cenoura (passada na centrífuga)

200 ml suco de pimentão amarelo (passado na centrífuga)

2 colheres (chá) de gojiberry

50 ml suco de erva-doce (passada na centrífuga)

100 ml suco de limão

50 ml de suco de champignons frescos (passados na centrífuga)

Modo de Fazer

Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Junte o suco de limão, o de erva-doce e o chá de gojiberry. Bata e bebe gelado! E não coe e se possível não adicione açúcar.